Monatsarchiv: August 2009
Defininitionsphase vorbei, Zeit der Weight Gainer beginnt wieder
| 31. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Allgemein, Sportnahrung |
Die Ferienzeit ist nun vorbei, die Strandbäder leeren sich so ganz langsam und in den Fitness-Studios ist deutlich mehr Betrieb zu spüren. Gilt der Sommer eigentlich als Definitionsphase ( Sixpack und Waschbrettbauch lassen grüßen) wird die kältere Jahreszeit wieder gerne zum Masseaufbau genutzt. So steigt in diversen Fitness Foren die Nachfrage zu Weight Gainer und… mehr
Body Attack 100% Casein Protein – neu im Shop
| 25. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Shop News, Sportnahrung |
Ab sofort lieferbar im Shop – > Body Attack 100% Casein Protein. Casein wird vom Körper langsam verdaut, weil eine Proteinstruktur schwer aufzuspalten ist. Der Vorteil langsam verdaulichen Caseins ist eine zeitverzögerte Aminosäurenabgabe, wodurch Muskeln über mehrere Stunden (6-8 Stunden) mit Aminosäuren versorgt werden. Casein eignet sich daher bei einer geringen Kalorienzufuhr. Zum Beispiel kann Casein zwischen den… mehr
All Stars Hy-Pro 85 – Eiweißshake des Sommer 2009
| 25. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Allgemein, Shop News, Sportnahrung |
Scheinbar hat sich das Produkt All Stars Hy-Pro 85 zum Sommer-Eiweißshake entwickelt. Kein Protein-Produkt ging in den letzten 3 Monaten so oft über die virtuelle Ladentheke wie der Klassiker von all Stars. Der Vorteil des All Stars Hy-Pro liegt vor allem in der Geschmacksvielfalt und den handlichen Verpackungen die wahrscheinlich sogar Ihren Weg ins Urlaubsgepäck gefunden… mehr
Richtige Maca Dosierung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit
| 22. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Allgemein, Sportnahrung |
In Peru wird der Maca Wurzel eine allgemeine Steigerung der körperlichen + geistigen Leistungsfähigkeit nachgesagt. Der Bedarf auf Maca kann leicht überdosiert werden + der Grad der richtigen Maca Dosierung ist entscheidend, um Nebenwirkungen von Maca zu vermeiden. Bei Maca gilt ähnlich wie in der Homeopathie nicht “viel hilft” viel, sondern Qualität ist entscheidend, erst ein Rezept optimaler Wirkeinheit… mehr
Die richtige Creatin Dosierung
| 22. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Allgemein, Sportnahrung |
Creatin ist eine natürliche, vom Körper synthetisierte Substanz, die am menschlichen Stoffwechsel beteiligt ist + Leistungssteigerung der Muskeln bewirken kann. Durch richtige Creatin Dosierung wird die Produktion von ATP gesteigert. Das Molekül ATP ist einer der wichtigsten “Kraftstoffe” für den menschlichen Organismus, da durch ATP die Versorgung der Muskulatur mit Energie gewährleistet wird. Energiehaushalt der Zellen wird optimiert,… mehr
Eiweißshake, die Basis der Bodybuilding Ernährung
| 1. August 2009 | Veröffentlicht von admin unter Allgemein, Sportnahrung |
Die Basis jeder ernsthaften Bodybuilding Ernährung bildet die regelmäßige Einnahme eines Eiweißshake. Je nach Körpergewicht und Trainingsintensität konsumieren Bodybuilder bis zu 3 Eiweißshake täglich ( mind. 3x 30g). Nur durch die ständige Versorgung mit Proteinen und Aminosäuren die Hauptbestandteile eines Eiweißshake ist es möglich Muskeln wachsen zu lassen. Selbst Steroide oder Prohormone bauen auf eine… mehr